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  • 生活

薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分

加藤雅俊/著
アチーブメント出版
本体 1200円 +税
出版年月 2017年2月
ISBN 978-4-86643-005-8

出版社・メーカーからのコメント

「食事を変えずに最高血圧が
164mmHg→110mmHgに
改善されました」
「その場1分ほどのケアで
上が20mmHgも下がった! 」

著書累計160万部の
薬剤師・体内環境師の
加藤雅俊先生が教える、
たった1分の「降圧ツボ」と
1日5分の「降圧ストレッチ」で
無理なく簡単に
血圧を下げた人が続々!

しかも、高血圧の人なら
誰もが苦しめられる
毎日の味気ない「減塩食」はナシ!
一生のお付き合いと
覚悟した「降圧剤」もナシ!
なぜなら減塩も薬も
「高血圧」の体を
治すものではないからです。

本書で紹介する加藤式降圧法は
「降圧ツボ」で自律神経に働きかけ、
「降圧ストレッチ」で血管の柔軟性を
復活させることで
血圧が上がる体質
そのものを改善します。

自分で、自宅で、
簡単に血圧を下げることができる
たった2つの方法です。

ツボとストレッチは
カラー写真でやり方と効かせるコツを
丁寧に紹介しました。
運動が苦手でも
運動から遠ざかっている
中高年の方にも
ムリなくカンタンにできるうえ、
やれば体も心もすっきり! します。

今日から血圧が下がる
新健康法の効果を
ご自身の体で実感してください。

著者紹介

加藤 雅俊(カトウ マサトシ)薬剤師。体内環境師。薬学予防医療家。ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役社長。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。大学卒業後、日本ロシュ株式会社(現在:ロシュ・ダイアグノスティックス)に入社。研究所(現在:中外製薬研究所)にて、血液関連の開発研究に携わる。プロダクトマネージャー就任後、全国の病院を見て回るなかで、医療現場の問題点に気づく。「薬に頼らずに若々しく健康でいられる方法」を食事+運動+心のケアから総合的に研究し、1995年に予防医療を目指し起業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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