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ザ・ベストストレッチ 自分にいちばん効くストレッチ

中野ジェームズ修一/著
大和書房
本体 1400円 +税
出版年月 2016年12月
ISBN 978-4-479-78372-5

著者紹介

中野 ジェームズ修一(ナカノ ジェームズシュウイチ)フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。(有)スポーツモチベーション最高技術責任者。1971年生まれ。メンタルとフィジカルの両面の指導ができる、日本では数少ないスポーツトレーナー。トップアスリートや一般の個人契約者などに対して、やる気を高めながら肉体改造を行うパーソナルトレーナーとして数多くのクライアントを持つ。11年半ぶりに復帰した伊達公子選手の全日本選手権タイトル獲得までの身体蘇生を担当したことでも有名(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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