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  • 生活

やせる力 骨ストレッチ

松村卓/著
文藝春秋
本体 1100円 +税
出版年月 2016年6月
ISBN 978-4-16-390475-7

著者紹介

松村 卓(マツムラ タカシ)1968年生まれ。スポーツケア整体研究所代表。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして、全日本実業団6位などの実績を持つ。引退後、ケガが多かった現役時代のトレーニング法を根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた「骨ストレッチ」「骨ストレッチ・ランニング」「骨ストレッチ・ゴルフ」などを考案。仙台を拠点に全国各地で多くのアスリートの指導にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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