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青トレ 青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチ

原晋/著 中野ジェームズ修一/著
徳間書店
本体 1400円 +税
出版年月 2015年9月
ISBN 978-4-19-864014-9

本の内容

青山学院大駅伝チームのトレーニングを初公開!少ない時間で大きな効き目を生むランニングの基礎を学べる究極のメソッド!

著者紹介

中野ジェームズ 修一(ナカノジェームズ シュウイチ)1971年8月20日、長野県生まれ。フィジカルトレーナー、フィットネスモチベーター。アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士。2014年からは、青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。自身が技術責任者を務める会員制トレーニング施設「CLUB100」がある

原 晋(ハラ ススム)1967年3月8日、広島県生まれ。青山学院大学体育会陸上競技部監督。広島県立世羅高校では主将として全国高校駅伝で準優勝。進学した中京大学では3年時に日本インカレ5000mで3位入賞。卒業後は中国電力陸上競技部1期生で入部。しかし、ケガが原因で満足な結果を残せず、5年で選手生活を終え、同社の営業部のサラリーマンに。チーム育成10年計画のプレゼンを買われて、2004年から現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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