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体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」

中野ジェームズ修一/著
大和書房
本体 600円 +税
出版年月 2015年2月
ISBN 978-4-479-30519-4

著者紹介

中野 ジェームズ修一(ナカノ ジェームズシュウイチ)フィジカルトレーナー・フィットネスモチベーター。米国スポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト。1971年生まれ。メンタルとフィジカルの両面の指導ができる、日本では数少ないスポーツトレーナー。トップアスリートや一般の個人契約者など、数多くのクライアントを持つ。11年半ぶりに復帰したクルム伊達公子選手の、全日本選手権タイトル獲得までの身体蘇生を担当したことでも有名。現在は、ロンドン五輪銀メダリスト、福原愛選手のパーソナルトレーナー、青山学院大学陸上競技部長距離ブロックの体幹・フィジカル強化の指導も行っている。全国各地で講演活動も精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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