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  • 生活

姿勢を変えてロコモ対策超入門

中野ジェームズ修一/著
ニッポン放送
本体 1200円 +税
出版年月 2013年4月
ISBN 978-4-594-06794-6

著者紹介

中野 ジェームズ修一(ナカノ ジェームズシュウイチ)フィジカルトレーナー/フィットネスモチベーター。米国スポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト。1971年生まれ。メンタル・フィジカルの両面のアドバイスを行う「パーソナルトレーナー」として活動。クルム伊達公子選手や福原愛選手などのトップアスリートだけではなく、一般のクライアントに指導も行う、もっとも予約が取れないトレーナーとしても有名。スポーツ障害予防や生活習慣病予防、姿勢歪み改善などを主に得意としている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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