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  • 文庫

5歳若返るからだにいいこと5歳老化するからだに悪いこと

中野ジェームズ修一/著
大和書房
本体 600円 +税
出版年月 2012年6月
ISBN 978-4-479-30387-9

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著者紹介

中野 ジェームズ修一(ナカノ ジェームズシュウイチ)フィジカルトレーナー・フィットネスモチベーター。1971年生まれ。メンタルとフィジカルの両面の指導ができる日本では数少ないスポーツトレーナー。トップアスリートや一般の個人契約したクライアントのやる気を高めながら肉体改造を行うパーソナルトレーナーとして指導にあたる。11年半ぶりに復帰したクルム伊達公子選手の全日本選手権タイトル獲得までの身体蘇生を担当したことでも有名。現在は福原愛選手のロンドンオリンピックまでの個人トレーナーとして契約(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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