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  • 生活

第3のダイエット法体幹部エクササイズ

中野ジェームズ修一/著
講談社
本体 1300円 +税
出版年月 2007年2月
ISBN 978-4-06-274246-7

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本の内容

カリスマ「パーソナル・トレーナー」の指導を自宅で。少々きついのが体の歪み消し、でもこれさえやれば誰でも必ずナイス・バディに。

著者紹介

中野 ジェームズ修一(ナカノ ジェームズシュウイチ)1971年生まれ。早稲田大学エクステンションセンター講師、日本健康心理学会認定健康心理士。米国にてスポーツ医学、運動生理学を学び1996年に帰国。2000年に「別冊宝島」の「スポーツトレーニングの変革者達」の一人として紹介され、米国スポーツ医学会認定指導員として正しいダイエット方法や障害予防などの講演会を年間六〇本以上こなすようになる。また同年、アディダスとアドバイザリー契約を結びスポーツ障害を予防する商品開発などにもたずさわりながら、パーソナル・トレーナーとして精力的に活動。プロテニスプレーヤー伊達公子など、日本を代表するアスリートやモデルなどから絶大な支持を受け、二年先まで予約は埋まっている。また、コナミスポーツ、東京健康科学専門学校などでマスター・トレーナーとして、後進の育成にも力を入れている。「Tarzan」(マガジンハウス)、「FRaU」(講談社)など雑誌のエクササイズ特集の監修は一〇〇冊を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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