開催店舗：笹塚店
価格：1100円(税込)
著者：はまち。
出版社：ぶんか社
ISBN：9784821109715

　「ガマンしない」「お金をかけない」「時間をかけない」の３つのコンセプトを基本に、ダイエットを成功させようとする、忙しい現代人には福音のようなダイエット法の紹介本です。作者の「ダイエットは頑張らないことがとても重要」との言葉に、共感できる人もいらっしゃるのではないでしょうか。まずは本を買ってから実行してみては…。