ページ内を移動するためのリンクです

ここから本文です

  • ホーム
  • トピックス
  • 【ポイント情報】8/16㊍~9/15㊏ポイント5倍『も~っと ずぼらヨガ』『40代からのシックスパック』
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Yahoo!ブックマークに登録

[キャンペーン:全店]【ポイント情報】8/16㊍~9/15㊏ポイント5倍『も~っと ずぼらヨガ』『40代からのシックスパック』

期間限定、京王グループ共通ポイント5倍銘柄のお知らせです。
 
崎田ミナ/著『も~っと ずぼらヨガ
崎田ミナ/著『ずぼらヨガ(既刊)
岡田 隆/著『40代からのシックスパック
 
以上3点は、9月15日(土)までにお買上げいただくと、
京王パスポートカード 京王グループ共通ポイントが5倍となります。
 
最寄りの啓文堂書店をぜひご利用ください!
 
 

MottoZuborayoga.jpgのサムネール画像も~っとずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット!

崎田ミナ/著 福永伴子/監修
飛鳥新社
本体 1111円 +税
2018年7月

 

三日坊主大歓迎!!何度でもまた始めればいいんです。

もっとずぼらに!!座ったままできるポーズ多数。

いつでも・どこでもできるヨガ第2弾!

 

 

 

 

 

 

 

  

Zuborayoga.jpgずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット!(既刊)

崎田ミナ/著 福永伴子/監修
飛鳥新社
本体 1111円 +税
2017年1月

 

肩こり、腰痛、胃弱、ぷちウツ、自律神経失調etc...カラダとココロが楽~になる。

いつでもどこでも、思い立ったときに運動ギライの人にこそ試してほしい、ずぼらでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選!

 

 

 

 

 

40Sixpack.jpgのサムネール画像40代からのシックスパック

岡田隆/著
飛鳥新社
本体 1296円 +税
2018年8月

 

晩酌しながら腹は割れる!

40代からは食事:筋トレ=8:2でOK!スーツ下に"うっすら腹筋"を隠し持て!

ミドルエイジ待望の、飲んでも痩せる究極メソッド。

食事8割、筋トレ2割、簡単に作れて飽きのこない低糖質、マッスルレシピを充実の28品目収録!

 

 

 

 

 

 

 

※売り切れの際はレジ係員にお申し付けください。お取り寄せいたします。

 

ここからフッター情報です